Ihållande förändringar genom effektiv behandling – alltid i din takt
Välkommen till Fötterna på jorden. Här kan du få professionellt stöd när oro, ångest, stress, svartsjuka, psykiskt våld, relationssvårigheter eller livskriser tar för mycket plats – eller när du vill förstå dig själv bättre och skapa hållbara förändringar.
Jag arbetar med evidensbaserade och upplevelsebaserade metoder där trygghet, närvaro och självreglering står i centrum. Terapin anpassas alltid efter dig, din situation och dina mål.
Är du orolig för din oro?
Fastnar du i ältande eller självkritik?
Påverkar relationer ditt mående mer än du önskar?
Känner du dig spänd, trött eller ur balans utan att riktigt förstå varför?
Jag är jättenöjd med terapin! Thomas är mycket skicklig, professionell och empatisk. Jag hade högt ställda förväntningar men han lyckades ändå överträffa dem. Thomas imponerar med sitt bemötande och djupa kunskap. Jag kan varmt rekommendera honom.
I mitt liv har ältande och grubblande alltid tagit stor plats. Hos dig blev jag bemött med empati och förståelse, och jag uppskattade att du med din kunskap och erfarenhet snabbt kunde se vad som var kärnan i mina problem. I terapin med dig fick jag för det första hjälp att förstå vem jag är och vad jag har med mig. Och jag fick därefter hjälp att jobba med ältandet och oron. Mina ältande tankar har nu minskat, de har inte försvunnit men tack vare terapin tar de betydligt mindre plats i mitt liv och de har inte kontroll över mig på det sättet som jag upplevde innan. Jag känner att jag nu har mer plats i mitt liv för det som är viktigt för mig och som jag kan påverka.
Jag hade förmånen att träffa Thomas när jag kände mig hopplös och i behov av vägledning. Jag kan inte nog betona hur tacksam jag är för den hjälp jag har fått. Thomas engagemang, tålamod och kunskap har varit en källa till stor tröst och hopp för mig. Det som jag verkligen uppskattade var Thomas flexibilitet, att han tog sig tiden att förstå min situation och anpassade sig efter mina specifika behov. Jag är nu så tacksam för den stöd och vägledning jag har fått från Thomas. Det har hjälpt mig att återfå hoppet om ett ångestfritt liv och börjat se ljuset i tunneln. Jag kan varmt rekommendera Thomas till alla som söker hjälp och stöd.
Hade gett upp hoppet om att träffa en psykolog som på riktigt kunde hjälpa mig att släppa det som varit och komma vidare i mitt liv. (Har träffat en hel del genom åren!) Jag var så trött på dyra psykologtimmar som i slutändan inte gjorde skillnad. Thomas på Fötterna på jorden är den första som har förstått mig och på riktigt hjälpt mig att komma vidare. Han har kunskapen som krävs, och idag är jag precis där jag vill vara. Att kontakta Thomas var den bästa investeringen jag gjort till mig själv!
Hur bokar jag tid?
Du bokar via kontaktformuläret eller genom att mejla info@fotternapajorden.se
Kan jag få terapi online?
Ja, samtal erbjuds både online och på mottagningen.
Vilka terapiformer erbjuds?
Gestaltterapi, MCT, FIT, parterapi, stödsamtal och traumaterapi.
Kan jag få hjälp snabbt?
Ja, målet är att erbjuda första samtal inom några dagar.
